T.C. Mİllî Eğİtİm BakanlIğI
ANKARA / YENİMAHALLE - Özkent Akbilek Ortaokulu

Sınav Öncesi Uyarılar

Sınava bir hafta kala

Öğrendiğiniz ve bildiğiniz konuları, gruplar halinde tekrarlayın ve bol soru örnekleri çözün.

  • Dengeli beslenin. Güne aç karına bir meyve ile başlayın. Güne fazla yorucu olmayan fizik egzersizlerle başlayın. 
  • Uyku düzeninize dikkat edin.
  • Her gün kendinize bir deneme sınavı uygulayın. Sınav süresini tutun, sınavda yapamadığınız ya da yanlış yaptığınız soruların konularını tekrarlayın.
  • Sınava gireceğiniz yeri önce mutlaka görün ve imkânınız olursa salonda veya sınıfta bir süre oturun.

 

Sınava bir gün kala

  • Yeni bilgiler öğrenmeye çalışmayın. Ama tekrarlara devam edebilirsiniz.
  • Sınavdan önceki geceyi uykusuz geçirmeyin, uyuyabilmek için uyku ilacı, yatıştırıcı vb. maddeleri almayın.
  • Sınavdan bir gün önce, serin bir yerde, hayatınızın en uzun yürüyüşünü yapın. Futbol, basketbol gibi ağır ve sakatlanma ihtimali yüksek olan sporlardan kaçının.
  • Sınava Doğru"adlı programımızı dinledikten sonra rahatça uyuyabilirsiniz..

 

Sınav günü :

  • Kesinlikle yatıştırıcı almayın.
  • Sınav saatini dikkate alarak her zamankinden biraz daha erken kalkın.
  • İyi bir kahvaltı yapın.
  • Ilık bir duş alabilirsiniz.
  • Alışkanlığınız yoksa süt içmeyin.
  • Yorucu olmayan fizik egzersizi yapın.
  • Sınav yerinde olacak zamanlamayla yola çıkın.
  • Evden çıkmadan önce sınav belgelerini ve kimlik belgenizi kontrol etmeyi ve yanınıza almayı unutmayın. Ayrıca yanınıza iki adet yumuşak kurşun kalem, silgi ve kalem açacağı alın.
  • "Matematikten şu kadar, Türkçe'den şu kadar soru yapmalıyım" gibi şartlar üretmeyin. Bu şartlar, sınav sırasında sizi tehdit edebilir. Bunun yerine"Önce sayısaldan başlayacağım, soruları seçerek cevaplayacağım, elimden geleni yapacağım ve bilmediklerimi boş bırakacağım" gibi stratejiler belirleyin.
  • Sınav öncesinde diğer adaylarla ve kişilerle sınavla ilgili konuşmayın. Sınav öncesi dakikaları sakinlik içinde geçirin.


Sınav salonunda ve sınavdan önce :

  • Heyecanlandığınızı fark ettiğinize paniğe kapılmayın. Hissettiğiniz heyecanın doğal bir heyecan olduğunu ve sınava giren her aday gibi bu heyecanı sizin de hissettiğinizi kendinize hatırlatın. Heyecanı kendinize yasaklamayın. Heyecanınızı aza indirgemek için özel önlemler almayın. Belki de önlemlerinize karşı kaygı düzeyinizde artmalar olur.
  • Yanınızda su, bisküvi vs. bulundurmayı unutmayın.
  • Soru kitapçığında sayfaları inceleyin, eksik ya da hatalı sayfa olup olmadığına dikkat edin.
  • Soru kitapçığının kapağındaki ad, soyadı ve ilgili bölümleri doldurun.
  • Soru kitapçıkları dağıtıldığında kitapçık türüne dikkat edin ve kitapçık türünü cevap kâğıdındaki ilgili yere kodlayın.
  • Dağıtılan cevap kartındaki basılı bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin. Yazılması ve kodlanması gereken yerleri yazıp kodlayın.
  • Sınav salonunda sağınızda, solunuzdaki adaylarla konuşabilirsiniz ama sınavla ilgili, hele hele o adayların hangi okul mezunu oldukları ile ilgili sohbetlerde bulunmayın.

                 "Kendime güveniyorum, bu sınavı başaracağım"deyip, en güçlüolduğunuz bölümden cevaplamaya başlayın. Bu, daha mantıklı olacak; çözeceğiniz sorularla yüksek moralle başlamanızı sağlayacaktır.

 

Sınav başladıktan sonra :

                 Sınavdaki her sorunun diğerinden farklı bilgileri düşünmenizi ve hatırlamanızı istediğini unutmayın.Bu nedenle bir soruyu yapamadığınızda diğer soruları okurken yapamadığınız soruyu zihninizden atmaya çalışın.

  • Cevabından emin olmadığınız soruları boş bırakın. Yapacağınız bir yanlışın, istediğiniz bölümü kaybettirmese de istediğiniz bölümün bulunduğu ili kaybettireceği kesindir.
  • Cevabından emin olmadığınız soruları boş bırakın. Yapacağınız bir yanlışın, istediğiniz bölümü kaybettirmese de istediğiniz bölümün bulunduğu ili kaybettireceği kesindir.
  • Bu sınav, sonuç itibariyle bir ölüm kalım savaşı veya kişiliğinizin göstergesi değil, sadece sınava hazırlanma aşamasında gösterdiğiniz çabaların bir sonucudur. Zaten hayatın kendisi sınavın ta kendisi değil midir?
  • Kendinize güvenin. Duygularınızı özgür bırakın. Bu sınavı başaracağınıza inanın.
  • Sınav anında diğer öğrencilerin ne yaptığı ile ilgilenmeyiniz, yalnızca soru kitapçığınız ve cevap kağıdınızla ilgilenin.
  • Soruları çözmeye başlamadan önce; yıl boyunca yaptığınız hazırlıkların yeterli olduğunu hatırlayın.
  • Cevaplarınızı kesinlikle sona bırakmamalı, her bir sorunun arkasından ya da gruplar halinde işaretlemelisiniz.
  • Seçeneklerden başlayarak doğru cevaba ulaşmanız da mümkündür.
  • Altı çizili sözcüklerin üzerinde önemle durmalısınız.
  • Cevaplayamadığınız sorularda telaşa kapılmayın; geri dönmek üzere o soruları ikinci tura bırakın.
  • Soruda ne sorulduğunu ve ne istediğini bilmeniz için soru kökünü doğru algılamanız gerekir.
  • Bunun için kendinize bir özel kodlama sistemi geliştirerek, ikinci turlamayı yaparken zaman kazanabilirsiniz.
  • Cevaplarınızı tamamladıktan sonra, cevap kâğıdında kodlamanız ve doldurmanız gereken yerleri bir kez daha kontrol edin. Zamanınız varsa boş bıraktığınız ve cevabından tam emin olmadığınız sorulara bir kez daha göz atın.
  • Başka adayların kaç soru yaptığı ve neler yaptıkları ile ilgilenmeyin. Siz beşinci soruda iken, onuncu soruda olan adayın yaptığı her sorunun doğru olamayacağını da unutmayın.
Paylaş Facebook  Paylaş twitter  Paylaş google  Paylaş linkedin
Yayın: 25.03.2018 - Güncelleme: 23.06.2021 19:19 - Görüntülenme: 1159
Kaynak: Rehberlik
  Beğen | 41  kişi beğendi